Na początku wprowadzamy naukę prawidłowego i bezpiecznego upadania. Uczymy dzieci, jak podczas upadków chronić całe ciało, a przede wszystkim głowę przed urazem. Prowadzi to do wykształcenia odruchów, które mogą okazać się niezmiernie ważne w trudnych sytuacjach, z którymi każdy z nas może się zetknąć w codziennym życiu. W późniejszym etapie, po wzmocnieniu ogólnym i nauce bezpiecznego padania, wprowadzamy pierwsze elementy judo tj. rzuty, trzymania i walki szkoleniowe dowiedz się więcej.